很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿: p4 b+ a9 ?9 ~ A4 p4 q
固然營養,但有下列情況應注意。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y4 j2 ~. v! y, `3 ]( X
% w, t8 l3 ?- `# S! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置 c: y5 f2 X! X7 f
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,tvb now,tvbnow,bttvb" P. u5 M& y. G1 O6 V' a4 w# L
可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中公仔箱論壇) w$ s) _7 h0 i/ I1 [3 x- [3 j/ p+ w
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。公仔箱論壇; ?5 X8 ^- K* l
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食os.tvboxnow.com6 S' J4 @% P; p
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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; G$ ~7 P5 h9 C6 t* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,公仔箱論壇/ O a; R ^2 s' v- ^9 n6 S
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |