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9 {2 T" I8 j* G9 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 g- n1 n* c% h1 o/ t
9 S$ I$ }! d; Xos.tvboxnow.com材料公仔箱論壇. F7 g9 L4 ~) E% B
雞蛋.....2顆
$ T$ O& t/ ~3 O/ k7 l3 H4 ^; Ltvb now,tvbnow,bttvb清水.....240㏄
2 S3 k( l) N8 ^/ l公仔箱論壇麵粉.....30公克% b; T4 Z9 i) Y+ i& A
高麗菜.....40公克: n# E* P) D U8 n! ^8 U
毛豆仁.....20公克
' e3 H/ }# x4 w+ gos.tvboxnow.com紅蘿蔔丁.....20公克
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公仔箱論壇; ~+ E% k$ t& s7 |+ u& D2 L
調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 |$ Q6 j" ?! k' {! M, X q0 X
鹽..... 1/2茶匙
% E0 Y5 n" ~7 y/ ]! jos.tvboxnow.com大蒜醬油.....2大匙
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& e5 Z% ~# S, x6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P; N8 @3 b! J2 Y( Y2 J公仔箱論壇作法
' s+ D7 x' r( v4 b公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。os.tvboxnow.com0 G& G% E. M( `: T7 M' @
公仔箱論壇7 f E8 T: ]8 D/ F& ]" E
2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。( J5 Z$ `+ g5 g( [/ y2 B. l
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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( t( u, }. o; c. [. b8 R公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。os.tvboxnow.com9 i& y* r/ P) z5 h9 r/ I9 a
. X2 v7 L' R+ ?os.tvboxnow.com5. 可搭配大蒜醬油一同食用。 b3 o. q2 o+ }' x7 o p
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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