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材料
& R! y( p1 s9 z$ g3 n' }tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2顆
: V5 H, A% q/ x: Gtvb now,tvbnow,bttvb清水.....240㏄; A+ V# s k1 N0 @/ P9 M
麵粉.....30公克, u: _# d: I. W v4 G; M6 o
高麗菜.....40公克
, v6 T9 t; a8 ^( L: D/ H8 x毛豆仁.....20公克
, x# F5 k- f; X4 \紅蘿蔔丁.....20公克; Y2 ^; f' A* H# Y" k+ }
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調味料os.tvboxnow.com8 h5 H$ j+ p8 j# \5 O- f$ z
鹽..... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" L5 n: e# S. X. t% s, m
大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇2 \1 O8 J9 K$ e: N8 z8 {
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& _ @& s/ Q/ j: G8 v4 v( o公仔箱論壇作法
; S K" V: K. G; c |0 h公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。
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" N/ V& g7 h6 J8 h2 _6 t公仔箱論壇2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇! x- ?' l( F7 z8 w- c
; t" z: I, ?$ p公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V) n1 g Z& ?2 o
* s! w. R: j Yos.tvboxnow.com5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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+ h" M4 T/ ^: V" V1 n, l& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-14 04:47 AM
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