+ Y- B; v3 H" e1 E$ K3 X" X, Sos.tvboxnow.com別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。
2 d6 a' U( i. M( i" N% w' |5 j+ Zos.tvboxnow.com# e4 @% s, O2 L
我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
# F" d: L2 @9 E. y! A7 I# g, P0 `" A- T8 _- S
; ?: M. e" O; ]! k% f7 G公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-4 01:04 PM
| 