 os.tvboxnow.com1 L3 Z" q# \; g4 u- M
5 ]! N' ^$ H; B4 U/ e9 E9 b W材料
; z% H) o' e! `+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
0 s/ U: a5 Z$ e* C0 x# _" D
2 c+ r/ ~, S% ? @7 T6 o4 C+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i$ |+ ? Z* X1 d7 A$ c5 Y) g
做法
4 @' p, L" G9 M' H. C1 Z公仔箱論壇1.將肉排洗淨，抹乾水份。
5 [# e' X5 \8 R! ~+ x, f
* z q9 T( Z/ |% }2 {" C1 e9 F: V& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
) T- T- K0 c3 O* V+ |8 p: Y) a" z公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 }. _ e/ _9 U) e1 X: L7 Z3 q" p- n
3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。: f e* d- J1 t i
5 }- a+ `% M' f* l, A1 t6 f# |& Ytvb now,tvbnow,bttvb) W4 }" h5 i% ]% W9 E
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 r% H% x9 K$ C1 L0 V, C2 N
公仔箱論壇& f3 e A$ {" E
2 {) v6 B% W) w( \+ Ztvb now,tvbnow,bttvb6 h0 S% X8 z! C- V, D. i
 公仔箱論壇2 z% }7 @* C! c F8 h( v- r: A
2 ?1 K5 Z& i8 [! o6 q7 Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 