過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。
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解酒高招os.tvboxnow.com% q0 D+ m; R4 G' o
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No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
8 ~4 v, j# r5 {' G# _6 t n3 |* D0 ?# {os.tvboxnow.com No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;
/ v7 X: A6 F6 ~4 `+ }os.tvboxnow.com No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;* z% T2 a& n4 [/ l; J% b( G) H
No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb8 W" x# G1 e1 F: C
No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
% l) ^/ A3 I, D7 k No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
* `/ ~+ Q) F3 o No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb& Z; G. c( u) o% O
No.8 疲倦時暫時別喝為宜;
/ }* y5 B6 ~- C% q No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb# M0 O) E- Y# v7 i& `8 |2 d
No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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