讓你冬季不生病
9 D5 W, q$ l. C, K. a' n+ K) H; ^
冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
2 N4 y- c. {# [: K c8 H
?' I; t- l8 R p7 i熱水泡腳
" w( D0 ^5 [& I2 ~0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
' e- H S1 t6 r1 H6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y' J$ ?: D8 V* D- h# {2 o$ X鹽水漱口
5 H# }' }+ b$ }& U每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
& z7 q7 v9 @' S& P; R. A! z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 x1 z& b2 ]! W" p2 r: ^2 o+ E& l
可樂煮薑
" W0 Q- D5 i6 T* ^* }, \7 n: b0 p' Oos.tvboxnow.com鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。! H: e) H& d! R( ]- W' k
tvb now,tvbnow,bttvb {3 @8 @" i8 X8 j3 H
呼吸蒸汽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n0 J' V: l: Y4 W6 [( G
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇1 }0 q' R2 N9 x" I2 D2 p
) {8 `. v6 T6 w" d7 c+ t薑糖+蘿蔔水
" D9 j3 r/ b4 c8 u% `tvb now,tvbnow,bttvb先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。os.tvboxnow.com0 d( u& F, _. l& v' _
1 V0 l7 F) t t7 ]3 A4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃「紅色食品」+ W1 W# f7 e( m& t
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
& J' b+ j6 p' A
( q6 y, E6 b$ @% V2 _1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋薰蒸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R' u( q4 t$ C2 W- B' ~
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。 C X5 o- z% D. z9 s% A& a$ X
; C6 w; d' ?) o! g
喝白開水
) p. P7 n; l0 L0 q/ q氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h/ C) u4 J( ]6 T0 J5 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# n) a) c* ~
熱風吹面
( Z8 ? o7 d% F公仔箱論壇感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。公仔箱論壇5 u# I# H% h! `; Z
os.tvboxnow.com2 J6 K+ K0 N5 H, y
冷水浴鼻孔
* u- L1 h; L/ [( U1 c每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
- G- N6 i! R. b3 G: {
* `- e4 S" D% R8 [按摩鼻溝5 ]8 _/ ?# Q7 q5 ~! c0 a% G ]/ Y
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
" y. U) d: Y, ^2 [公仔箱論壇2 N* \3 a/ S, Q& j7 w
生吃大蔥
6 S& j: r+ \1 C: U4 |! \tvb now,tvbnow,bttvb生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
| 
