材料:os.tvboxnow.com/ q- J' K8 l+ V
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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調味料:公仔箱論壇4 f( Q; C: ^4 e% p# \5 S; L% G
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
2 _8 Z; D( w c8 G8 X: `6 Gos.tvboxnow.com作法:公仔箱論壇: g& I q& l, _8 t
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L ]: A& \# V
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。os.tvboxnow.com# \/ D& X1 X7 J9 b* U3 P; f
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |