返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭

材料:公仔箱論壇  \/ G7 y! L7 M" m. D1 u# Z! Z
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
: [, T: H6 Z2 U) q; y0 [* xos.tvboxnow.com2 |0 u* i1 e4 L
調味料:
1 d  @2 ~8 B6 H" n! W4 P' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l2 B/ o( J2 u
作法:tvb now,tvbnow,bttvb; E/ F$ C( m' l. a( e! m. J# u
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
% |: I" u7 A; F9 D' y2 s0 v9 l2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。公仔箱論壇9 G& B) q# @; K& I0 h, J$ W* _2 s0 l& E
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
  m! m" s0 Z$ w! l$ i3 n- Eos.tvboxnow.com% A9 W  v& {( [1 M3 C
★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
0 ^0 X6 W2 o: Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 q( L; l' V# @★燒魚時應注意火候,以免燒焦。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表