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山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。os.tvboxnow.com# Y! o0 s' K+ R6 n/ Q$ ~, C
- S% i5 h4 [7 ^作法:
F3 u# A5 v, ?5 I& gtvb now,tvbnow,bttvb山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q; t; f. d* C( a+ S3 h4 z
★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。
/ I; V7 A) b8 B. U★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
/ h& k( G3 ?+ [9 X/ G7 u" _os.tvboxnow.com★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |