海鮮醬牛柳卷
% G$ D# u3 Q* P/ _& Vos.tvboxnow.com材料
, y7 w1 `+ v! |tvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _# G$ ]4 @3 [4 }6 F
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j) W- `+ \2 n4 O" r! p
甜椒 1/2 個 [切幼絲]
. N; l/ B, A# L- h9 ?+ \ ?- M, o2 F牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
+ l0 y7 X. K$ w% J製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# \4 u6 K+ R: u, l; Q2 O$ B) ?
1. 牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o) i: Y4 @6 s1 T8 s5 J. g& k0 e
2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
: @6 C V6 o* G; W; r" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。" i' D4 ^6 T- g4 x5 D% h
4. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb0 |1 h" \/ s4 c+ F8 `
調味
9 @3 ~5 \: `7 l6 V) B0 q公仔箱論壇醃料： 8 k9 `3 g2 Z) G& B* u/ R+ L, t
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
1 y9 X, M7 H7 O+ f8 e! ^$ w$ ]5 ]6 e李錦記純正芝麻油 1 茶匙/ d, q2 q, |4 o+ ^
粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇4 Z- S& V/ h6 j. a
芡汁：
" W0 a* p7 u0 m' o李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
/ u& z4 ~, j$ H- E2 w& V; Hos.tvboxnow.com李錦記蒜蓉辣椒醬 1 茶匙
* @ S+ p- ?( b1 J1 C% qtvb now,tvbnow,bttvb李錦記海鮮醬 3 湯匙
% W: t; X4 ? D# k- ]) Q- Jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙，水 5 湯匙 |
發表於 2008-11-4 03:02 AM
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