[中式食譜] 甜粟米蟹粉

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' o* o+ P: a" [* B7 _5 _0 M0 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料
# v. f* {1 C4 |3 r粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙（切粒）、紅甜椒 1湯匙（切粒）、橄欖油 2湯匙，薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙
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4 U: T9 u: h: }* M4 l公仔箱論壇做法
+ v" {+ e' U3 h4 J0 ~1.用刀將粟米削下粟米粒。
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6 S7 P, n% Q$ t8 Q4 B  f$ z0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊，用大火爆香薑茸，放入蟹粉及紹酒，炒香後盛起。
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3.燒熱油鑊下橄欖油，落粟米，用中火炒約 3分鐘至熟透，再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油，炒約 1分鐘，最後加蟹粉炒勻即成。