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" W; n- U7 y0 N/ R1 g5 }2 ~8 @os.tvboxnow.com【材料】：
1 r ^0 M. ^3 Y3 t- ?( Ctvb now,tvbnow,bttvb腩排（斩件） 400 克- j; `( H) H, g
乾葱 2粒" x2 A% F- g# s$ N& o% U
【芡汁】：os.tvboxnow.com$ M) H7 B- t' o. K1 B5 W# g
水 3/4杯公仔箱論壇/ M! a4 w7 [- Y% M
日本烧肉汁 2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb* l w( q5 z8 m3 s9 D3 F5 o7 w
辣椒仔汁 2茶匙
$ [7 h; l4 V! Ptvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb. Z# u& w" Z" S1 w" Q7 |1 E
生抽 1汤匙os.tvboxnow.com6 x# Y* {+ Z7 S4 L* } S
老抽 1茶匙
& n5 T7 i! i" g/ @3 c公仔箱論壇糖 2汤匙
( {+ L4 d, U. p% [' Ttvb now,tvbnow,bttvb【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# {# J# [8 g9 F8 o' K
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。公仔箱論壇/ C( ~4 l. [0 T, H6 d; K9 `
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb* k3 k4 |9 H9 s4 j, \6 L
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。/ i h1 { N4 M4 y$ {) W/ G
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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