6 Z0 {+ \/ y" h; ?4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v$ N5 t- y6 m; F2 ?公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; W% i/ _$ S" Y5 k2 Y8 ^
- {3 r* t6 Z7 Y1 R- j炸熟魚片 250公克
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, W8 j. ]3 T& N' v+ Y1 n1 Z" Q洋蔥 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb$ L# l$ `% \; J7 k1 p4 o
+ w: P! K' d I& U/ N3 P2 ^青椒 30公克
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紅甜椒 20公克
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8 f/ J6 t! ?' H8 Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/4茶匙+ `* |7 ~& Z( F+ ]" ~! ~( I
& G% ]! {% N1 M6 I5 W8 H3 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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( x1 @* ^. N# `: A$ q# ~' u; e' a公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& @6 s) x. d( K6 Z9 ^7 u- x
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白醋 3大匙os.tvboxnow.com- h) ?) B! ^$ @, y: }8 `( M+ F
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糖 4大匙
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S0 n3 U" J; h) K4 Otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。) D3 i5 c5 t O" V; ]5 C
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
5 p1 j9 e( s- r( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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