[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。tvb now,tvbnow,bttvb+ g% [8 z/ ?; Z
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；公仔箱論壇% f% B7 \" h/ r3 a5 _" U( D
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；tvb now,tvbnow,bttvb/ N8 B8 n1 h  e  r2 ~
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。os.tvboxnow.com0 g  b8 W2 p* V* k  y. q2 C
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難tvb now,tvbnow,bttvb6 F+ \. l6 {5 b! `* ~# A* v9 R
thank you，是一個不錯的素食