按摩穴道也能消除倦容
/ B. T: [ O5 F: R C% d1 p0 }tvb now,tvbnow,bttvb# l% D' ]" P9 j( V# h7 v* u
. e/ F0 J, S! h4 J) D, E3 D- d; n% W9 F* ~' j5 j
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。公仔箱論壇; U+ C+ o. ?! m" d
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！: x) k. S& s q* i( X5 T
 + R+ z& |6 ] H
以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
6 ]4 \/ n& `/ Y7 e) ~' B8 x公仔箱論壇2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。
; D0 M9 p4 m1 A( z6 V5 I; {公仔箱論壇以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- l& b# I+ }. \3 w
4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
. `( N: g3 u: q9 i: ? J7 e. G5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。$ A- y5 k% P/ o6 h: V3 [3 r( B* ?
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。9 ^# |1 E; C/ ]/ \" }/ U2 n2 \$ i
7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
/ y7 G& \3 P1 v7 i) h. j0 c公仔箱論壇8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
; j+ t3 p' P. |+ S( V+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
: P& p) v0 [5 H- ]: A+ n, k. Ptvb now,tvbnow,bttvb10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
7 ]9 n1 P' X! i+ S( ^) gos.tvboxnow.com11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
+ e4 ~ k- | O+ d, g* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
( t' z2 r! y* [* o8 S& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
8 C- G2 z" N: D8 U公仔箱論壇 |
發表於 2023-3-1 02:31 AM
| 