冰糖银耳雪梨
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7 @ P" a2 ^2 e9 X* `' E& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
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制法* g- R1 K" u3 w
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1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。2 @0 j# Y$ D0 x2 G: [3 e
2 V2 z7 m+ h- D. v4 Z# r/ mtvb now,tvbnow,bttvb 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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- g9 E3 k b2 W* a 功效
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润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |