早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
1 n6 T4 S5 D0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, q; _6 e+ }+ z
造成眩暈的原因7 K3 U5 a" _$ r* N2 `# l
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 ) t. ^- {) W; H5 n) L# q% I
# ~$ `* \! q4 p5 r; \% e" e$ M3 i" h公仔箱論壇原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
: C8 }/ b! U, W8 b壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 7 |' Q- \; u! i+ C
/ j( e+ L8 e S6 c0 Q0 Q# L; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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% ?/ i! v. r6 j" ~公仔箱論壇1、前庭神經炎
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 os.tvboxnow.com! @) o7 @4 W1 Y7 z
& L5 L, C4 I! Q9 etvb now,tvbnow,bttvb2、耳石症
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 os.tvboxnow.com! i; [7 r4 i( c5 _/ i' ?7 s4 f
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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3、梅尼爾氏症
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Z! b6 V3 K% }6 V6 ^6 Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [0 `6 G% L$ z+ k& _
! N3 t6 k6 O* q; k( \公仔箱論壇在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 os.tvboxnow.com* `: R$ J8 u* F
' Q; U4 B, {8 N0 c7 B, q) q$ A, {os.tvboxnow.com梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。$ ]# J+ w3 Z7 w$ I
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4、神經老化
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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4 p# {. Q1 l3 J2 htvb now,tvbnow,bttvb眩暈復健運動 1 T4 Q' d" [% e! J0 q
2 Z' P/ q8 F( E% U3 E7 Dos.tvboxnow.com頭部及眼球的運動一5 s' Y. |, e- c. R# m. w. M
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 tvb now,tvbnow,bttvb% |7 _8 B+ e- V/ d* M0 Q
★以上各10個循環，一天兩次
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& h4 ?* m% e. H1 j, B9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭部及眼球的運動二
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( f. X7 [& |9 ^看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
( X; k- y1 W1 J3 ~! o0 g& s# g★以上各10個循環，一天兩次
5 n' {" d' m4 s4 K7 A0 D- ^6 i5 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V' b: v6 D: W6 e3 K
小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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