[西式食譜] 撒丁島媽媽奄列

nt1972

; T9 Z8 @, X; {/ i公仔箱論壇
) v5 ?; H# M. f' u9 x2 Los.tvboxnow.com材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條
9 X& X; b1 k$ o# w5 ktvb now,tvbnow,bttvb
8 g/ Q4 Q1 F% e1 m% f* aos.tvboxnow.com
( P% b* ~& S5 `; Wos.tvboxnow.com
1 `: r( A, q2 {. \  Z; l6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 H8 X5 ^: z# V) {8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋打入碗拂勻成蛋漿；羊奶芝士磨成粉。
7 [9 A+ `3 d2 s% U6 J7 x, w( q公仔箱論壇
) Q  t$ Q% |" K# q& {$ mos.tvboxnow.com2.火腿切粒後放入鑊，用中細火炒至金黃色。os.tvboxnow.com% Y$ t7 }) n* H; ^) c( i8 F
tvb now,tvbnow,bttvb. N, N9 `$ z& V
3.蘆笋切去根部1吋，刨去根部硬皮，口感會更好。燒熱一鍋水，下橄欖油及鹽，放入蘆笋烚熟盛起。公仔箱論壇. V- k3 ^6 |" `# |8 c# j; }
5 g$ t) `( E0 ~! K* w$ Z$ }
4.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻，起鑊下少許油，下蛋漿用中火煎蛋，煎好對摺翻成奄列，輕輕壓實邊位，讓蛋可貼實，然後上碟，撒上番荽，旁邊伴以蘆笋。
8 E- D  C) T- M! F% rtvb now,tvbnow,bttvb: ]/ M, [2 z: Q: r+ ^

' n6 c( f% I% l) ?, L) `  @) S* K3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W( E. ]  M& P9 U+ }os.tvboxnow.com
6 i8 M$ p, T9 ?
: ]- K! X: Q; ?9 x公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb( l! a+ x- E4 \9 f. d
羊奶芝士磨成粉，除了鹹味平均，會更易溶掉。

malayfatboy

thank