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材料/ o, [! Y' V" v v
雞腿.....1隻3 K6 S) _# M' p
蒜頭.....4～5個
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* n) h6 I* ]( A1 v* Z' d公仔箱論壇調味料
1 c( o, K- L. h3 L g! [; Ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽.....1小匙os.tvboxnow.com! A) G3 R" | T$ f
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- W) I3 ?3 P2 F$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
9 d G, S/ u& k; c3 v% `tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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9 j% I9 T( w0 m3 D& K3 B3 _公仔箱論壇2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb: F. p5 V/ H- O/ f4 J& ]+ B
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% e7 T/ Q: d x' Q; L公仔箱論壇Tips
5 N' E) w9 D1 uos.tvboxnow.com1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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4 h! H1 c3 }6 ^" Xos.tvboxnow.com2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。公仔箱論壇+ D$ @5 A- N4 j. D3 r" _; [
- w; V: z! }3 K: E+ k) N7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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