狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

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▲最近覺得壓力很大嗎？tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 w2 a2 \3 S' A2 f

% j' ]5 i" x/ K% V8 H& Q+ ios.tvboxnow.com你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！
& F. J5 s+ o! `$ S- n  s" H1 ]os.tvboxnow.com1.掉頭髮
/ W0 y4 |' @* I2 a6 C$ h美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。7 ^% _* m5 z3 h; q. H/ D
2.拉肚子tvb now,tvbnow,bttvb2 x7 P4 L0 e1 }) n# r2 N: S
焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。
" k- \/ v, s) d* i9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.做惡夢
3 X; v( n) D! }* `, Gos.tvboxnow.com壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。
) ]/ V- k; L. s4.影響聽力或視力
8 \- T! e; I7 b* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。
: ~+ W' \; S7 ~4 |, C3 |( i% W5 G4 T5.皮膚起疹子
- G. y7 V/ W1 f8 o  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。