戰“痘”的食療策略tvb now,tvbnow,bttvb( _& }' D3 G# |" `
作者 黃業芳
9 \! W! e- A. R: \+ K" b3 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B# i# @5 ~3 }8 t
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" I' B2 \, s! L1 l" L5 h0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的
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藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。公仔箱論壇: T3 l7 v. a5 o' P
5 @9 Y) R, I3 q+ p9 x- R& Dos.tvboxnow.com 食療方面則介紹幾條藥方： , d: w2 Y' B4 T3 t: i
①綠豆粥 3 o$ [" F2 T% p" t8 Y
材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V: I G' S; t( F/ P6 }. ^! K
製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e& P7 F5 f1 L/ P+ N3 q
注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。
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②銀菊粥 & R8 [# x: c3 q( c& G
材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。 os.tvboxnow.com7 L1 {6 y+ o7 X5 d, J* Z5 T+ g
製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。 tvb now,tvbnow,bttvb; C% |4 ^* c' h0 e7 Q0 \. k
注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。
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③芹梨汁
+ b! c" v+ i! @% C* b" I材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。
! _" L( v' r" U製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。os.tvboxnow.com, g% `- @! f% L/ p2 A9 \
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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