接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事6 b. y7 L2 j) c2 B3 s
實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇' G& l: M7 h, _# }9 ~
學學詩人惠特曼所說的：
/ Z% K# A) Z7 ?) X! W7 B9 K. cos.tvboxnow.com「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
b) G d' S) a饉、荒謬、意外與挫折。」4 R' _- E2 c) u; r4 c
你能想像嗎：. M2 U) D* q5 P h$ [& N$ E: F
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A) N y5 b/ J, p0 Q& ]
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
# u, E, o- O( z* Gtvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩9 f, ?7 a. j5 J$ S% M% j( v
潰？
9 U b7 g: Y% t' kos.tvboxnow.com我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
: ~+ U6 }# J1 r# q. V但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
5 |" W$ u2 k4 m2 m1 y0 }( U) ^以柔克剛 絕不宿命
5 N/ _4 h7 n3 J# ?% N柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
, z/ D3 X: }0 [& j. ]挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# |2 }: K1 q0 B! X' _- U7 o6 T
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
s3 v! v& x3 {8 cos.tvboxnow.com然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
8 i$ n. u& J4 f6 E8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策' c" r9 Q; O, W9 i1 }9 P
解決。
+ P( U( A( P3 ]; D3 S6 los.tvboxnow.com但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇, y& w: r7 _# H3 R$ U9 J: b
絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb v' I3 A3 X) I: J6 b) i! n
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，os.tvboxnow.com) u3 ?) i) M9 e! z2 ?1 X
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
, `" z4 O* {. n- D7 E0 ~! e7 w& k當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要7 C& `+ P& A' G0 ^
明智的判斷與抉擇。
6 T+ ?* D6 L Z% H" P# W3 ]轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
1 Q2 M& X: @' E: G- H1 v公仔箱論壇生起伏。os.tvboxnow.com1 Z0 U- Z! C5 p
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
! P6 f' \% Q1 r3 Z! j公仔箱論壇祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變' f4 `7 v* \: w5 C% Q
可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~; R( B. }8 f
並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb+ m: V( Y. E" C0 j' z/ c1 } D
無法處理 何妨忘懷os.tvboxnow.com+ u, h( }# \5 ]5 u. ?- V
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
" l9 k1 r* i0 D, N, O境、並排除憂慮？公仔箱論壇) n3 U0 T5 l! X" y, a u: `
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
7 v; ^9 d- X" j" M kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」2 v: C- s) k9 r! [. {
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
: y. n) a' q' B5 y: n( Yos.tvboxnow.com「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?" Q, c/ e; ]
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
- a5 {( J' ?$ n0 z/ j! @tvb now,tvbnow,bttvb訴你，剩下的，就看你自己了。os.tvboxnow.com" R4 X) y4 n9 l( w9 {! C- z! V
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。- X+ Y5 l& ]& r) A
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
4 a4 U; H" C+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。
! i, g7 q# V5 }* ^9 r& z: @例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇6 D8 U: A- L1 y
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
8 g7 Z# g5 V: s! u! p$ u* f: Z公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
+ ?$ E# ~' I: t, H) o }& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
7 Q5 }6 f' f G: x' v9 L# r" A' e0 etvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
; m# d$ y- k T; }( ~公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
% |/ T- J& k! z% }tvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
& y6 _7 [) n8 I0 [! g' ]公仔箱論壇改變天氣嗎？os.tvboxnow.com2 o) u0 l! V: M6 F4 n7 y; d
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
; ?2 X* u- N* y! @% Ftvb now,tvbnow,bttvb好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I w# ~, K/ _5 E3 R
制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" N! J3 p2 o- Y1 `6 r, _0 {8 n
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？os.tvboxnow.com0 s3 Q7 B. D: A1 n
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，" V' B/ I" C9 l1 g, D& m5 U
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口
. i& U' i/ j' j. W; Z; r; fos.tvboxnow.com你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑tvb now,tvbnow,bttvb$ B; Z9 _ E' S- C; o& ^6 N
克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O) f5 ~. {" ~. I0 G5 U U
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
( \* S8 G+ ]- D2 d }% {出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
& z- `- N/ M+ e份。os.tvboxnow.com$ ~3 a/ T, C0 v) @8 A4 \: c
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
! f. A" \" H! K% ^, d茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」# g: l- H. U$ t5 L# h2 u2 U0 b2 Z
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。, i ]1 Z/ S+ ~! P$ O( P0 Q
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
4 V; b: X3 X' u! s1 |1 G) J2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。公仔箱論壇- C: m9 q# F2 @9 C; Y
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
5 E9 A( n# H# C: E! @值的代價，也一樣太不聰明。
4 Z" A# T5 s3 N3 T我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
, o) \* g% A# a9 N* Sos.tvboxnow.com上的壓力設下停損點，9 g1 J& ~! w4 M2 G
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
* ]# I1 i" ^; o) }4 g$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」' e# C, ^- C. J9 y0 N8 D! K, m
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互, ~, I) g- b5 L; L+ u. A9 x# J
相報復，幾乎把整個家都毀了。0 f3 P! F* X, r. s" m7 p) W
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。% @/ e7 v: |# e) o' d
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
" M: u; z& G* c3 e {6 xtvb now,tvbnow,bttvb50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
" v% Q0 d: }6 l# W) T! wos.tvboxnow.com如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
. W2 Z7 B1 u. b9 X- A! i% `: S公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」 a. ]5 }% C3 |! ]9 ^
怎麼需要付出那麼大的代價？
2 x7 M* g3 w/ L& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
/ Q3 z+ r: x+ U; }0 Q5 \7 v, p公仔箱論壇時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb2 \1 A0 q9 p$ s5 Y
你現在很煩惱嗎？
; k0 R0 @ W/ ?公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？
5 u. Q+ \- ?! Y4 F; G, Ptvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
/ @( J K4 J6 f! B8 l這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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