[中式食譜] 香茅椰汁鶏

咖啡愛奶茶

( i4 S5 K$ L- E+ d- @* n% v) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅椰汁鶏
- R! u7 X6 M" C; p% n7 q. U9 [秋天吃些什麽好呢？秋天的氣候特點是乾燥，人體相應也起變化，容易口乾舌燥。所謂「春夏養陽，秋冬養陰」。秋天應通過作息、運動、飲食等，調理身體，不宜勞累，應早睡早起，收斂精氣，多喝水，多吃清潤的食物。秋天飲食養身的要點在于生津、益胃、清燥、潤肺。
/ @: f+ h2 H. ^tvb now,tvbnow,bttvb下面教大家幾道調理燉湯，比較家常的，不難做，用心學即可。 - f6 }& ]6 w) k$ L/ V, d  y
（1）黃芪枸杞乳鴿燉湯
4 _  {( T! r: ~7 w" _  I主料：乳鴿
4 T0 h  S+ M4 U) V" v3 f4 D' F* S公仔箱論壇輔料：黃芪、枸杞、火腿粒、瘦肉粒、薑片、葱結
  V; S% [2 p' \6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
* x: x0 t- W9 q, F2 Y, j) P# \- g公仔箱論壇1、先將鴿子洗淨，去腥，去血水，將鴿子沸一下水，然後撈出，用凉水沖洗一下； os.tvboxnow.com0 `( e% x9 q0 |7 V% e# p  ]% J
2、將鴿子切塊，容易出味，放入燉盅，放火腿粒、瘦肉粒、適量黃芪與枸杞、薑片以及葱結、鹽，燉盅內加入礦泉水，水與鴿子塊平即可； $ d+ q# ^+ u+ L; r) S5 M
3、隔水蒸，大火燒開後，用小火蒸2小時左右即可。
1 t0 M: m$ |4 ~/ [6 ^7 Ttvb now,tvbnow,bttvb提示：這個燉湯，最是補元氣，在這個季節，經常喝，對調理身體很有好處；黃芪沒什麽藥味道，中藥房里都有售，枸杞不要買顔色鮮紅的，燉湯之前，用凉水洗一下。
" T0 b: E9 s9 ]& k+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外：1、如果不喜歡鴿子的，可以換成鵪鶉，配料相同，做法相同。