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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 公仔箱論壇  h0 N2 I8 y4 V, r' W5 O
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 . D& h, M0 P/ W/ C  ]
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
# @: [6 R6 c4 }' i( T3 ctvb now,tvbnow,bttvb作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 8 \7 [# F- v! I/ N* C
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用tvb now,tvbnow,bttvb: h" L* Z% \4 f8 L
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無花果百合潤肺湯 6 P, |8 L& M- u/ U
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
6 p! y7 V* v' n: l. d- ?3 R* i: D適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V0 z$ z8 j, T
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x) |) P. K2 V4 m' z; c
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ |# k1 |: X% B6 {

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羅漢果柿餅肉湯 os.tvboxnow.com5 I1 m$ q0 h' h* u+ m
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 os.tvboxnow.com" y; K5 f% r# D9 Y+ {( Y) G2 Z
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 os.tvboxnow.com' v( J6 m3 o  Y8 n9 }
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
3 ?- W- ?9 A7 d2 h( }) W( M製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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7 C6 T) G: ]5 i  h1 i公仔箱論壇清燥潤肺陳腎湯 ! ~8 z& I  {6 e& w( Q3 K
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 公仔箱論壇5 ]3 n* P) w$ J1 i! q' [8 v
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 + a+ I6 o% V" g8 |
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 os.tvboxnow.com9 n5 a1 X4 ~$ t
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 9 v# x* O! W6 \4 x
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菜乾瑤柱湯 tvb now,tvbnow,bttvb! ]2 y2 O2 f" i8 P
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
; `+ K* R. |" l6 `0 g& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 公仔箱論壇5 P( ~: n, c. |1 E9 `: [+ z2 L; u
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 - ^  H5 u, X* n$ P( U
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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