鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。$ P5 T6 d$ ~8 W( H( F% g
日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯4 T* D- s7 n' i' i4 f( h- K
8 n2 Y w6 x e% ]os.tvboxnow.com[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
, z8 I0 T+ c( i/ `; R# @os.tvboxnow.com[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
3 x$ V1 K) x3 y/ htvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。. m8 s2 N& V1 S% l0 N2 Y; K
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯 公仔箱論壇. P9 o6 a% A Y/ c: g
[size=+1]功效：健脾理汗。 7 O' m3 \/ ?: r9 F* V+ e6 A
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
3 a9 I6 _7 @# V& @3 o. P" Aos.tvboxnow.com[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯 + O" g9 Z2 x( b8 _% P# p1 ]
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 os.tvboxnow.com4 ~6 ^& j2 k3 O. m- K' t/ Y0 s8 u3 [
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
0 J1 t* t2 Y4 e0 Z5 W Wos.tvboxnow.com[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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