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海带
中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。
2、茶叶
具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。
常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。 tvb now,tvbnow,bttvb% v0 n0 O( l, a% ?. m  U) j
3、绿豆  tvb now,tvbnow,bttvb3 x4 ~  E7 o9 J2 J. f' O- f! ^# f
性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。
4、胡萝卜
胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。  os.tvboxnow.com2 k$ O- k2 h) r0 Q: M( X
5、樱桃  & ~7 R4 h# _) Z2 J3 w4 h( [2 P5 r
是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。
6、无花果 os.tvboxnow.com5 H: }4 z, b# M
无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。  os.tvboxnow.com+ b& h: b- D3 O- D7 v# U% p9 O
7、苹果  ' c5 J8 @: m; _# \- J* Y) l. ^
苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。

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“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里！

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kingjames

將軍

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發表於 2007-11-19 02:55 PM | 只看該作者

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