認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S. R5 Q4 E2 _2 v" e5 r9 g
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! C" B" P" f0 u" Z- @雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 A4 B7 Z% v, O8 C/ A! B
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脂肪有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb3 G7 G1 `; N5 f, L
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
+ J& C- ]% g0 a6 `/ _0 E9 B6 P, }1.中性脂肪。 6 h5 E7 K. B& Q: B- Q) ^
2.膽固醇。
& t2 { Z) t* e. l/ F/ Gtvb now,tvbnow,bttvb3.磷脂類。 tvb now,tvbnow,bttvb4 _ I8 v7 q! \! g6 v
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 公仔箱論壇9 n" `$ [. T' V, }! P, D0 g, E
7 ?1 \4 D6 }" r中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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/ m7 C$ W( i: z7 r( x, a7 f/ [8 O膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 tvb now,tvbnow,bttvb) v1 g* g' j3 H, {$ @2 w3 D p8 I
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb9 ~2 x* U% ~% O3 j) B7 ^
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y+ ]0 j9 v" s1 s% v
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成── os.tvboxnow.com! y- M7 G' {( z* X4 b1 D4 e
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
9 V8 c/ \) D7 M* j5 l公仔箱論壇1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 tvb now,tvbnow,bttvb! X S4 R* F) O4 {: n" e
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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! P& M( x5 s. Z" A# s# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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$ s6 @+ c0 }1 L3 D, q$ E) B$ ~2 dtvb now,tvbnow,bttvb俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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