本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。5 m' p$ o6 W) ]" F9 T' w
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
% _( Q! o. D- u; g* N$ R; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔tvb now,tvbnow,bttvb1 r# u4 r$ V! |
6 Q: T. x; `+ ~4 W公仔箱論壇. v( h+ ]# Y2 F9 `
01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb- A$ j7 C' M3 |1 `
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
- x: b+ B# C( y. @0 d% T& @4 w; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
0 }: v# B) b! z5 s9 e+ r" P: ~tvb now,tvbnow,bttvb 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
4 q7 g/ V" u5 A1 Z W( Jtvb now,tvbnow,bttvb 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
5 `+ w3 _2 A. S& f! u; { 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。8 q" @0 K4 B& q( F y7 y# C
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。os.tvboxnow.com0 }2 m0 t( e, l) Y* O
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
+ V4 r$ k1 S+ K$ t7 }os.tvboxnow.com 09) 守時。* |! O. d4 l7 p7 e0 e+ N
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇3 i" m3 N3 r8 }7 U
11) 隨時記錄靈感。
2 d9 Y$ P) K7 |1 a 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。* C9 I* r/ J2 \1 v
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q& J: t% w- p$ L7 Y _
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
5 O! S' }& Q8 d* V; ^1 B 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
8 m" O1 h7 b: Y" ?7 Fos.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
$ h& p/ o' @# F7 @0 J 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。6 P+ j: x, H+ h
18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb0 O! q) O: L3 U5 Q7 u
19) 微笑。
0 q, T( f5 M: H4 o9 b+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb# m* ?. t( r0 q
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
# l2 G/ Z0 h `( H* O公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇: {- A+ Y: ~ j( L% R1 \& s9 ?8 W; p4 M
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
$ x0 r# X* }- y8 atvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb+ R9 a) e! L' p
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
8 _. m. W' b4 ^0 Gtvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
7 ]* z) |2 l: \0 ] X 27) 每天多做一件「分外事」。
( P/ X% u t( q$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
+ D/ k( O- y* D* p& y( ^tvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇0 ?9 S+ I$ {7 h2 s
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
) M: @! g: P1 Etvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。公仔箱論壇/ t0 P9 ^5 r3 R. H& v! C8 d" v
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
; L2 B/ o7 I: a$ qos.tvboxnow.com 33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( I5 u, S! n
34) 恪守誠信，說到做到。os.tvboxnow.com# s2 ^+ P" b g) l% D
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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