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[中式食譜] 木耳烤夫

材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ h% N+ D, E+ I9 a7 A+ @5 O
烤夫....300克2 l, J6 m8 Q, L0 d
木耳....50克 (浸軟)
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 J" C3 _0 h
水....少許
4 H# f/ k" u4 X; |4 E) o$ n紹酒....2茶匙公仔箱論壇3 Z1 u6 H/ V- G' A  g
李錦記紅燒汁....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O! t& Y' T5 l8 e* R
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙8 }) D9 d* j( v
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程序
; u0 j" x4 f7 e7 K6 e* u- X/ ios.tvboxnow.com1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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. X" H8 s4 P  a! |" k7 I% t' G3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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' k' S0 w; `# Q7 kos.tvboxnow.com4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 W7 @: C6 P/ L/ l

& X/ l/ w; A) E% O& u5 N# E9 @: u5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.tvb now,tvbnow,bttvb/ E' C& c# S- ?1 t8 T' h, a
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