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材料：(2人用)
# A! d* j; S- }7 o公仔箱論壇薑.....3片tvb now,tvbnow,bttvb' j; {% E+ [% A2 C
水.....3公升
; c7 ]8 W. Z7 G" o* Q# f白蘿蔔.....1個
# x7 v$ H# @: S: C紅蘿蔔.....1條! D4 Z5 t* p1 A7 |" ?4 ?
三文魚骨.....1條
9 _$ X' [' E! M( M/ o' q) X公仔箱論壇日本味噌.....1-2湯匙, I: H. o# f1 H# P, G# f
清雞湯.....2公升（可用清水代替）公仔箱論壇" I( Z* D# i6 a/ L4 \9 w
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做法：* c( z5 ^2 p9 u: z+ E
1. 白蘿蔔去皮切粗條，紅蘿蔔切片。os.tvboxnow.com" B, ?( ^4 V5 M8 Z- K+ {0 j
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2. 煮滾水及清雞湯，放入白蘿蔔及紅蘿蔔，放上鍋蓋煮約20分鐘至軟。tvb now,tvbnow,bttvb7 s2 x% J. _- Z- P9 [8 R$ V+ k; S
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3 .三文魚骨洗淨抹乾。os.tvboxnow.com) F! w: [7 @- x. U' D
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4. 燒熱鑊，加少許油，放入薑片爆香，放入三文魚骨煎香兩邊。
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: V9 r$ E: ^2 ], i8 }5. 將三文魚骨放入鍋內跟蘿蔔同煮一會。（有需要可將三文魚放入魚袋中）
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6. 熄火，味噌放入碗，加少許蘿蔔湯調勻，倒入鍋內拌勻，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u! N# W- w! L. w# H. R- O
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發表於 2015-11-18 06:23 PM
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