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材料
, ]. U8 R) D! W }& H6 Btvb now,tvbnow,bttvb青豆....50克
. h8 b% |# \' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉[切粒]....120克
: Y! M/ G; s- ]2 y% _& \0 A豆腐[切厚片]....350克tvb now,tvbnow,bttvb! F- R5 ^2 j! \
浸軟冬菇 [切粒]....2隻tvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ y; B- B; y9 [6 h& t; x" S
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醃料os.tvboxnow.com1 G6 ]4 q8 Z! o1 D* I E5 j
粟粉....1 茶匙os.tvboxnow.com. u# G: F- A) a. {* N* u0 I
純正芝麻油....1 茶匙公仔箱論壇6 {) R# L* Q4 u I" S0 q, T
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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! ]# M& g. q6 D% y" @6 [tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
% L+ v& p; K- Y9 v4 C( b公仔箱論壇水....6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& E0 j& w9 e8 |1 A7 W
粟粉....1/2茶匙
; T. K3 Z# v- M& c: j/ H. X舊庄特級蠔油....2 湯匙
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. Y9 e9 g% i* U( x- w- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
: n- C( t0 Y- u+ ]$ x公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D( u5 H( W6 l! z
0 l5 u: h% ?0 Q8 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。! r; y+ U" F2 R6 ^: ]7 c: _' M- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x' L% _- p) \- b0 ^
$ ~0 J' I# X7 X8 @* a! n: M% H. Atvb now,tvbnow,bttvb貼士
2 P. k/ ^+ {: X" G& `$ ~蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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