绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶: m u0 P. V( k3 K" D* a2 V7 |
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
2 Z* h* W- n, u. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
; v0 g/ J) S0 F# I5 r! I* m5 P) k 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
: [+ _- K: N2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮公仔箱論壇/ `6 t. T8 P( C8 l
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
( t' n4 T: a% x2 e; fos.tvboxnow.com 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
$ i1 D5 [0 x- { _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y& r% g, F" J+ M# z; k7 A; c4 ^
山楂窈窕绿茶
" u0 m& T" E4 Q' {) v8 i# n2 |tvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。) m3 E7 a1 g1 m1 N. P; {& _
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇" d% S$ A* w9 L# w( B( h6 K$ d
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。4 m" C5 L0 a2 N/ a) D$ q9 ~
乌发活力绿茶
6 L4 }! l7 Z# G3 [" @ 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
) g: }, h' ]# j 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- @( I- D3 u# a7 @2 _ 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
& w" Z% y9 k* v( ]% I9 _8 n% u 清新减重绿茶" M/ A" N* M0 s2 y
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
/ L5 h8 `+ N0 e3 c- m+ Q) ios.tvboxnow.com 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]* Z0 V2 @) O, t: N7 D
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。os.tvboxnow.com; U% X7 l( {- w( ^* @ |) f- E/ |
特别推荐：健康绿茶浴
$ r! T7 D3 K; X9 |& S0 k- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
' B! K, r; C# q, s) y公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
+ d8 n, J# l1 K. I' S5 Wtvb now,tvbnow,bttvb 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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