7色果蔬能保護你7個器官. J3 _- W) S0 E) ~
2 M$ K" X. X7 O3 h; Y9 Aos.tvboxnow.com7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
. l) F" w: f# \/ P. {4 o1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _) y) f) a6 C% F/ I' ~
彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 2 S( ]3 E- ~; e# {$ y5 z
* u+ @- e; p' C$ n- e6 i0 W: W3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿色蔬菜中包含： 公仔箱論壇0 ]) ?, r3 ]# P* X1 H
" T5 Y# F9 O8 t w- ~* z7 B •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
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+ k. A( p& y; x4 n •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* G( j' h# ?) P# f: x0 b9 A# M3 q, p; g
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红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 公仔箱論壇$ e$ M# W: `5 a
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•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 tvb now,tvbnow,bttvb- r7 C7 I' n! T2 h
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黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
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( W3 G5 D" B: X+ H2 j5 X, b; aos.tvboxnow.com 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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•橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
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Q, ^8 C% [4 r: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 •柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 # O7 C6 U: F4 {1 F3 G, k
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蓝色果蔬健脑：蓝莓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x8 H* W1 H6 l) G9 O3 m
: ^* ^4 _' v" k6 N! Z2 c( jos.tvboxnow.com •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
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紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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•黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。
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. B$ E% w3 m$ M: k% b- G8 R 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
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•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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* e+ C. f$ ^7 { \) itvb now,tvbnow,bttvb •白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。
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•最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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