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材料
) j, e0 t! ^/ t% k7 etvb now,tvbnow,bttvb豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙公仔箱論壇6 R: A7 k0 Z+ Z2 v& _
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做法
" ]6 r/ p9 m0 _ \公仔箱論壇1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。公仔箱論壇& g+ k8 j0 O5 T1 q0 K& l
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2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~: t+ T/ [7 { t" }8 m1 U
/ c: k9 A, l R- _5 e% U3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。& U8 b) A1 g( q& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n3 i& Q! L4 I+ u7 m* I6 r3 C0 A
( R# e/ ]1 E) r" l/ y) N6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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