胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。- n4 w  z+ r3 Y, z& ^" W
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: {. j) i2 w4 C% a4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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鹽、胡椒粉、油
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$ u5 Y6 E8 e/ s$ Y5 p7 P9 b1 kos.tvboxnow.com做法：
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9 ~; G2 T8 W1 _, ^os.tvboxnow.com1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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$ w+ @/ e7 x/ ^  ]) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S, J5 \3 F. I- b- y8 k

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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。6 A3 v- Z7 R( l3 c  k- f

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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]