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材料
' u' E6 z+ h+ o! s新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量公仔箱論壇0 |6 L% h8 X/ q, V; \0 S O; O
3 T% d* s/ J- L: ~, Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇2 P4 M7 e U$ C
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& t- q1 h* G( [9 f6 Q9 C
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5 n9 p* A$ U* v# L$ Hos.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y' L# g" h+ g6 }, Z8 E3 q& s
1.甘笋切角;新薯去皮切角。
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2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。) A7 ? s$ ~% m
& J1 n1 f6 X1 j: y( }) `7 u公仔箱論壇3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。os.tvboxnow.com/ d; l3 T0 T$ _) {" H3 M
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4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" ?* b" {! p* k, r! e, T% v: R- R
2 Y! [; q. a$ itvb now,tvbnow,bttvb5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。 |