在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，: \ B1 e- i; h% D1 A0 V, A8 C
+ R# C! N( B, c* I. ^$ W; ]! k% mos.tvboxnow.com然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。2 Q1 Q- v) V& ?. G4 m$ h/ U9 h0 [
8 ?* E' b- l# x. R9 ytvb now,tvbnow,bttvb經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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, r4 W. R% h( i9 w! f: Utvb now,tvbnow,bttvb更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰tvb now,tvbnow,bttvb! J* u# t% F' d0 x4 r- O; n
* i4 \! p) O0 h7 `- @! O公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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1 }$ r0 z/ R! W% R& J3 K9 Ztvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。os.tvboxnow.com! W: a9 g4 p7 |+ X! V N
Z" e( c" b2 C8 _* d2 ]* { m) ntvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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6 s2 ]! t& q' d' P: V! l經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c/ m0 M) ^4 {2 _9 P. n6 O9 m
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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