你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
" z. v5 {; c1 L* rtvb now,tvbnow,bttvb 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb" x: L$ n1 F& p- u5 l# n7 S5 K$ q6 Y

9 j" l3 @! d6 h不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，os.tvboxnow.com) J: T4 R* k* b% N6 Z8 k2 u0 O
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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  I$ a/ E+ W+ a% Z公仔箱論壇這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。- {: n) B0 G7 d4 A& ~7 H. w1 D, R
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，3 @- L# o/ \9 ?! K! d- I7 r+ K( ^
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。& x6 a7 ?% b5 T
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，tvb now,tvbnow,bttvb, T5 d* F' x2 [# g
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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. T6 @& T4 m( J工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
" z: }8 [5 w: `, t7 p" y公仔箱論壇台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。tvb now,tvbnow,bttvb; }/ N+ A+ B- Q4 }. W
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a% L1 ?; F* H& Z5 t
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。os.tvboxnow.com8 r3 V- `# B/ S1 l) j6 P

4 x6 j4 w1 K3 S, Wtvb now,tvbnow,bttvb期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k9 g6 x7 f' |  p
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
" v' x- b' z1 G* stvb now,tvbnow,bttvb 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
9 m" c2 t- s6 p: n% l 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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4 v, [) A4 w9 e/ o: [8 Cos.tvboxnow.com幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x/ D* V* [. Q
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、os.tvboxnow.com0 V" b5 D$ k7 o
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」4 A% u0 F/ g' x
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

* z9 I' i7 P2 q( G/ e公仔箱論壇一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。; b1 [- ^+ N$ j% |0 I, ^; e
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」% D, c8 b, X, E* w; v& t4 E

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」os.tvboxnow.com( ]; n$ W8 z! v1 A/ P8 o
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，公仔箱論壇3 A" T3 @8 y) X/ b' ~4 \- Y# l
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，tvb now,tvbnow,bttvb0 V8 {2 I0 J7 D5 S2 H+ `
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H( e2 [# h' M
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
  Y: S9 m7 W, A5 d 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 r" R7 B* P7 d7 j& _
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。& H. f4 r8 E. m! ]( q6 I/ ^2 N5 }
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
+ g+ d. q2 E3 A8 y公仔箱論壇黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
5 `$ z* K: _( u* ~ 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。tvb now,tvbnow,bttvb" a- y2 h1 w2 K# j) }$ x
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
8 @; [/ h/ ~- k: c" d; Dos.tvboxnow.com 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L% g5 O2 \# p' A% y
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
& ]9 z* b; V: m+ O: V9 W0 r6 |. x 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），. f+ e0 }" X% h

% @/ M, b( z7 B* U公仔箱論壇許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。tvb now,tvbnow,bttvb( ~/ Z9 E8 l* a) ]3 W
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
- u; r: R& S0 gos.tvboxnow.com 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」  R( ?) }( k9 T/ M: u7 i2 E. g( r& ]
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。os.tvboxnow.com1 }2 p3 A; P) Z

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
. D6 a. M2 ^, `( S, d公仔箱論壇黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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; r) `: O3 G5 V" l# l, W公仔箱論壇黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x+ Y8 X+ w: A* g4 V. c
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，6 r* f3 [% v; V8 D  K
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
$ l2 t2 V9 r  r9 t2 r8 g9 G; p2 ` 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。

# A/ t: d( ]; |) q+ {5 z公仔箱論壇「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」& k' j! @! L6 q+ t' H
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
" d& ~/ b& K/ B) B, D 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
2 h7 S* m3 P" S" ~os.tvboxnow.com 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。7 \7 C; d2 r  ~, s2 g
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
9 w2 I2 L* s# Z' l- ]2 l# S 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q& \  _* b# d2 [/ H5 A
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
% {$ B/ d  W4 jtvb now,tvbnow,bttvb 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。

/ }) q7 h4 c; S5 m公仔箱論壇另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。- O" z/ L9 Y& @5 T
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
( c& Z# x: ]: i7 b- U 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，! H( v3 {) R# b# W7 x
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
  w8 Z( U% ]$ N公仔箱論壇即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B" F/ W7 u! j8 Q

9 x8 Y$ R7 ]/ I- l: E/ M企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，公仔箱論壇+ j% W: `" l$ U- O  I7 r
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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4 }0 k2 z/ g; m$ m( [$ c公仔箱論壇老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。tvb now,tvbnow,bttvb2 s/ O/ i' h+ u$ r
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
6 G+ d8 Z* l9 Z$ ]9 B公仔箱論壇早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
# z! b7 F. c# s1 b* N( j 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，( ^+ Q. }& w6 ?7 `* ^, \
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. v" Z0 m4 B7 |- f0 {, s
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、tvb now,tvbnow,bttvb2 q  Y+ c: K" A+ L
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。os.tvboxnow.com0 W  z0 r" w, b2 [, k$ |

' H# B8 e# V# W" I9 H& Qos.tvboxnow.com許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，4 u$ P$ ?" Q- H5 {
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {) f0 H8 w) ~4 I  F# Y& T
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
* T, R+ V; ]# q8 b" _os.tvboxnow.com 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！* ~* X8 K8 c: T9 q6 J
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、$ ~- M2 W) p: {$ P
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
% C* y+ w" w. \' \0 ?' jos.tvboxnow.com 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，4 }/ A, O6 r8 r1 C. I: F% i
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！

5 e! E' v+ p# b3 c! [" x3 T下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
4 s! `: z7 I& x+ j' E' t  {! C) A; Y 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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