睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！
J9 m2 j6 W+ t7 r; a Q$ s. h公仔箱論壇公仔箱論壇' n* _9 Z/ ~; }
$ N% v4 f$ X! o! A現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼...
: h; `% \6 D# r3 a) c8 G6 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; \$ M+ w6 Y! u2 _
os.tvboxnow.com7 e7 W. @( Z, J% |7 j; Y2 k
現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！
' L' g/ u7 Z+ m2 P8 r& e! \0 P) I E# V8 v( r
tvb now,tvbnow,bttvb% ?3 R2 K& o- W0 D
多年老中醫治療打呼嚕的方法。; G4 C5 @6 n! T) }" `% N# D
% b8 J$ F8 a8 N9 f w/ O/ t6 i5 m9 e5 C4 O6 n" U2 y, n
os.tvboxnow.com9 [# {( f0 G3 f2 |0 j
1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。 os.tvboxnow.com D+ e: u2 L& \
公仔箱論壇7 ?: B6 d2 i* e i6 P9 m
tvb now,tvbnow,bttvb. \$ M8 P0 x3 ]) T! t
7 w! V- n0 T3 U- y" A1 h7 Ytvb now,tvbnow,bttvb打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。
6 s% _! @3 V) X$ X9 e9 Z8 c5 l公仔箱論壇
4 A1 ?9 e+ U6 p9 y! t$ [tvb now,tvbnow,bttvb
: v6 X: F& e! ~0 q0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。( c8 u- e& E$ E3 e M
tvb now,tvbnow,bttvb7 i4 I3 Y4 K2 |( `( y/ l5 ~/ }0 q
, n" w. Q( W4 C$ P) Gos.tvboxnow.com
' K( ~2 q' r# a6 N) Y2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。
8 L% I; T! k- x: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n% t1 l/ }% x% J
: _) l9 y$ W+ Y# |為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。
: ]* X0 o8 j# L
( g* ^) }1 y X" j* N公仔箱論壇
7 u* m. J% F9 N' j- `: x2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。
# V9 ~+ k" D0 ?/ c' d6 V3 ]5 {" k# Ctvb now,tvbnow,bttvb
! L9 K" J7 Y0 a( k$ U+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 |3 b# Q! p9 u" e9 P% M
這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。
: O, Q' _5 n: Q9 j' I% d% h, ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 P- v' Q" f$ B$ l4 Ros.tvboxnow.com
" R7 e/ c5 L/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況 |
發表於 2018-3-27 11:41 AM
| 
