原料：
' w# Z. x) U$ s: Zos.tvboxnow.com米飯2人的份量、雞蛋2個、小青菜三兩左右。os.tvboxnow.com5 U# G* y" ?8 q. B3 a
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做法：
7 r9 {# k* e! M( ~- c btvb now,tvbnow,bttvb1、將雞蛋打入碗中，加少許鹽，用筷子充分攪打均勻待用。鍋中放3湯匙油燒熱，倒入雞蛋液，用鏟子不停的攪和雞蛋，直到凝固成雞蛋塊兒。不要炒的時間太長，剛一凝固即可，這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩，然后把雞蛋從鍋里取出待用。
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7 q) n/ Y: M/ F* B% P& o公仔箱論壇2、買回來的小青菜用自來水沖洗干淨，然后去根切成小丁待用。
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# y: m1 C% \( [' |公仔箱論壇3、鍋中2湯匙底油，倒入蔥花少許先爆香下，然后倒入米飯，把米飯炒散（米飯最好用隔夜的，那樣米飯中的水分就不多，也就容易炒散）。
6 p) s' T0 W* h ~' jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U. q l3 s6 K7 j# w* g
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4、最后加入待用的雞蛋花和青菜丁，加適當鹽翻炒1分钟這樣，即可裝碗開吃。tvb now,tvbnow,bttvb& k3 d7 p! @; F& I8 C) y
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發表於 2010-4-22 01:57 PM
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