【材 料】- T# k `3 A1 B" n/ `4 c. j5 v/ H
雞腿肉片 50公克- a8 ]2 a2 ]- k
茄子 200公克
: a! Q9 p% j5 g# ]+ B6 r7 ytvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 10公克
+ M7 p F# Z; _4 [ H# @* K小黃瓜 20公克os.tvboxnow.com% l9 B$ d6 ^" U, m" T2 ~
蕃茄 20公克os.tvboxnow.com5 B1 Q! T6 @0 t/ `" y3 V( e5 O
洋蔥 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P, ?& h+ {" l: u- Z9 i
大蒜末 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m$ J* x! d& ~/ `: h
香菜末 1/4小匙
( e1 V7 X; A0 U& t公仔箱論壇【調 味 料】
9 M& c- \( E. l5 v7 I5 s$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰糖 1/2大匙/ L( d5 S" v: V b
綠咖哩 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~; m9 w# V& n
料理酒 1大匙
0 i3 p5 W* p( W水 200㏄公仔箱論壇2 G* ^4 Z' D, r5 H) d
【醃 料】
8 ]# ^3 W$ f* a' w# V5 t! y公仔箱論壇綠咖哩 1小匙
" o& Z3 L6 A# X4 O2 b! U8 A2 ]os.tvboxnow.com太白粉 1/2大匙
) U7 B; u+ E' X% h, j* r u0 D雞蛋 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u* f7 v. N6 k/ o8 S
【做 法】2 F1 D6 T. B S5 v% g+ h
1.雞腿肉片洗淨瀝乾水分,放入大碗中加入所有醃料拌勻,醃漬約20分鐘備用。
' B# X5 S2 }0 w# n& R8 X! y( y2.取作法1雞腿肉片濾除多餘醃汁,放入熱油鍋中以中火油炸約7分鐘至熟,撈出瀝乾油脂備用。公仔箱論壇8 C/ Q: s% w. n+ w
3.茄子、玉米筍、小黃瓜均洗淨切片;蕃茄洗淨切塊;洋蔥去皮切絲;備用。os.tvboxnow.com4 W2 J! B( a; D. m
4.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法1洋蔥絲和大蒜末以小火炒香,依序放入作法3茄子片、玉米筍片、小黃瓜片、蕃茄塊、作法2雞腿肉片和所有調味料,以大火拌炒約1分鐘再撒上香菜末即可。 |