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" s% E1 |7 t5 _' q! o5 P$ P5 U将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．公仔箱論壇& W; k+ ^* [5 ~/ \# e) c
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将西红柿切小块
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口8 _2 Q% ?; D$ h0 L2 C
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8 a; B4 |8 q" b; J- i$ Q1 ~1 N$ j) y公仔箱論壇红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。tvb now,tvbnow,bttvb0 o% C, o8 r, a k
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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