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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼
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) c1 P/ ]4 M0 F- P/ L; x7 H将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．公仔箱論壇5 Z# }5 G1 J' m" @2 S# J I. l0 c' `2 p
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将西红柿切小块os.tvboxnow.com7 G0 ~5 B* }) q0 ]2 ~% I% I' z
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$ Z, Z' `$ B& B0 K坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。8 b, d S O2 N, R; _2 Z0 C* k4 N0 }
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+ p& K( K! \3 o倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口tvb now,tvbnow,bttvb+ b, R* m- r) U- {; Y- W
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4 F3 y) c+ p8 { bos.tvboxnow.com红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。tvb now,tvbnow,bttvb+ \2 I! j7 ~/ S d' c4 }$ J/ g% k2 a
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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