咳嗽並不如想像中的單純- q5 P3 z& H9 ^6 Q X! C
6 x/ W' b* u! n) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% l7 h0 h/ h- M$ V' a' C& H a. c
. u, h9 R p+ J) Jtvb now,tvbnow,bttvb大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。0 d. Y4 b# w. H' g
由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。公仔箱論壇. N4 T3 V4 l% G: X0 I% u. s! n
【中醫病名】咳嗽【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
3 e* E& J1 b3 [8 D, t柳橙：可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
, }$ B% K3 L4 k0 d2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子：津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。- K1 _& e0 _; y; d0 D
枇杷：潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。, j+ k3 e/ d/ g/ u
梨子：生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
! K8 o3 b: K! W" v! I; Y! s ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉：可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
: N6 i- G: a$ ]3 S, Q4 K* P5 d/ E公仔箱論壇草莓：可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
$ Z5 l* ?* T5 t山竹：可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。公仔箱論壇9 d+ Y! V3 x4 C# L" x5 n. ]2 `
木瓜：潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。os.tvboxnow.com2 {& K E; O/ o( _
橘子：潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。os.tvboxnow.com% i5 s/ Q+ T: Z( C' l
柿子：潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。公仔箱論壇4 U" }+ O U! v% Q# t# C: x; X
金橘：生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。os.tvboxnow.com/ H1 L; j& A7 e" a Z. k4 L
症狀分類由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
/ ^% B7 F& L1 R2 f) q% u9 ?咳嗽症狀及適合食用水果一覽表 os.tvboxnow.com* e4 X3 `5 ?5 c1 q1 K+ Y
飲食注意事項1. 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
, [9 K0 ?' {8 P# J/ `6 b" b2. 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
3 g- E5 T7 G; e& O: z3 n7 p: V3. 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。公仔箱論壇( \7 m2 Z a+ N
4. 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。tvb now,tvbnow,bttvb, }& v2 {6 a9 B
5. 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
; O) {3 I; F. ?. ?4 a$ D/ ^+ p* R- C% g日常保健1. 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
0 I2 O& J& _8 W# g6 G) m: ntvb now,tvbnow,bttvb2. 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
0 ~' d% m+ p2 x# X# jos.tvboxnow.com3. 平時也應注意氣候變化，預防感冒。8 r- t1 R8 M0 @6 X/ c7 }* G9 H
4. 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 I* O: s* @+ ?( K5 O" c& P& B
5. 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）公仔箱論壇- b4 z8 t7 ?# q q
6. 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 w( u0 m |* t3 v' T: A' `! ~. O7 J
7. 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。 |
發表於 2023-3-1 02:34 AM
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