[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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蛋.....2顆
) ^' h- q/ ^+ s! ~6 O# dos.tvboxnow.com蔥段.....適量
5 t2 @* B  K& Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量
0 ?' m( F; g4 v" x- H$ T蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s: S$ Z, ~3 A2 v
醬油.....適量$ ^9 e7 e: v! |
米酒.....適量公仔箱論壇2 K% ~" q4 y& |* l
四季豆.....適量
( B" _) u- I% `5 X$ e& n1 n1 D公仔箱論壇雪花牛肉片.....適量
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$ i2 d& ^. B, e* C: |+ Q7 {# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉用少許的米酒醃過6 W' O0 t2 j/ @+ b6 w
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
5 A" s6 B7 l3 O. I3 S+ Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D, G& q# o$ n. O! @9 ]+ H0 I

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