返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


7 D# E% Q0 b0 \1 a1 F( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  |$ U# L& w" g2 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O8 k$ |  u& F' s1 n- V, l8 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [4 [) s& T1 u& e
食材公仔箱論壇: @2 ?$ \& N: O/ j6 V5 L) [& e) y6 C% |
蛋.....2顆os.tvboxnow.com: i" J; f6 L1 O  H
蔥段.....適量公仔箱論壇8 v. A3 {+ O) y2 b
蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]( u9 L4 u2 W( n+ \0 r$ Z
蒜末.....適量
% @0 |  R- s6 D6 @+ @# _$ `醬油.....適量公仔箱論壇2 Y! n( e3 k2 H% T
米酒.....適量. P0 K% J& n1 J$ e. Z! z- {& c
四季豆.....適量
: p- \' {* h: S雪花牛肉片.....適量1 T! Y+ E) @( w6 H1 h4 p2 p* B
- r) c) W) |9 {

* R9 [5 b& L" _% i# cos.tvboxnow.com作法
9 N/ v6 K0 [. q: C0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉用少許的米酒醃過2 ^$ @4 V# i3 T, R
tvb now,tvbnow,bttvb* V* b- j6 P1 a0 y5 O9 F
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用公仔箱論壇5 \7 V/ O9 Q" w% @. U0 f

, d, T: A" }# k  Q3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
; b! U' Z: S& A" _4 ^7 aos.tvboxnow.com
8 z3 J2 g1 T" W7 e) d
8 r. E: E6 f  F& C/ X. ?+ M# ytvb now,tvbnow,bttvbTips+ N2 d% W( C- R: D, r+ T
用雞油炒更香; L# F. v1 C! o+ M9 J. h
os.tvboxnow.com4 D! M8 q0 v( L( B- {2 W; x

% A6 c' Y' m9 u% T
返回列表