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1. 免疫功能下降：tvb now,tvbnow,bttvb' \+ ^ l% ^$ ^0 L) s
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
% @6 ? U' {1 d. Q# |% i, d; {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S. D: A# m7 d$ ]+ e
2. 內分泌失調：
& f! A3 D# t6 {$ ?1 {os.tvboxnow.com夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
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" @- o! @# `' h$ `公仔箱論壇3. 眼睛過勞：
6 i/ \* x# H" n# T3 W9 f+ p4 d! {公仔箱論壇長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
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$ ?9 p- ~' K: zos.tvboxnow.com4. 心血管疾病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R8 A! I- V: D
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V) L% F; ?* h+ z, l
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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