冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
& s% Y4 m# g# D/ d9 j5 {# }, n. Oos.tvboxnow.com吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
& V0 A$ c3 J0 K5 b+ W# c4 Htvb now,tvbnow,bttvb吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
6 R- j2 C- C" o0 Q0 |& o4 B+ Ftvb now,tvbnow,bttvb吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
$ u/ @& c3 U4 |" A; z; p L菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。2 e$ T9 \1 i2 u
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
4 `' }4 |4 \2 i2 k" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。2 i2 ^/ X5 A8 Q
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
9 Z; D& i5 z2 d2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
6 o& }5 v% g4 ~. B6 i; a* Qos.tvboxnow.com蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
* @. v M$ x# j% n* s' Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。: p1 ? m2 c9 b6 T' A$ E
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
1 O. j7 x8 m" w3 R9 T0 u* G, Y0 Ftvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。( W/ H$ n5 S8 b* |/ A
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。# V2 Q2 T4 x7 w5 W" [
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
3 W* h" n: q- n% A$ D z) ?os.tvboxnow.com吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
4 I( ?( \5 a3 U }! t! i, g& T要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
! ?# p F2 H4 t4 w& \" F4 C, b吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X4 `1 ~3 U, z; q) f
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
; M4 w( \# L4 ]/ P4 b8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。os.tvboxnow.com: q+ R4 `* P8 I2 M- @
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
2 o# V$ {) r* ^tvb now,tvbnow,bttvb大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
9 h* [7 F! h+ s2 L; I$ b6 N公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。/ j; {9 i- v! J& N9 a
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。# m) V0 J2 {: L5 i
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
; b" z1 v5 @5 b* T$ g4 a: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
- g( P& x! z& mos.tvboxnow.com齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
4 ]( z. H) M, M8 B# L s/ m4 l+ @tvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
- y% z8 P! f! P# h大步走，小步跑，一天萬步比較好。
; r$ T" z0 I- M- k( Wtvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
$ P2 r# G v0 Y* ]tvb now,tvbnow,bttvb戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。! g. J! X- R& Q1 D4 `- N6 E) |* F4 H
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb% k4 p! Y6 l0 _ S
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。; {+ s' }% H6 V1 q
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
8 l1 x& L. d; |: P* K# F7 hos.tvboxnow.com睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
: I5 }& F5 H/ D' {os.tvboxnow.com重健康，在心理，心理健康數第一。
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! w a& z" t0 ^. T( y; I" T希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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