冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
`% y7 M) P2 A+ O吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
R+ B* D4 Q4 S吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
3 ^$ ~# h# i/ C1 tos.tvboxnow.com吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
- N& S: Z; h- {) [& |& B菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb% b, E" R% @; T% f5 W
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。tvb now,tvbnow,bttvb( r4 W: |3 C! y9 Y, p/ }+ f
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。- N6 } J6 i: U& r
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。os.tvboxnow.com$ |; [8 n9 G* W- L8 N! |% a
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。8 V9 ~% x% ~2 {" h5 p! w2 {7 l" C
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
% p1 ~3 I4 k* M: O) I# A洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb8 j A7 N0 i' _( _( Y' q
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
3 {) B4 K2 ]4 W g9 ]公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
( {9 w$ t+ R: X6 r& ]% j8 i. n; G( ~吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。" d4 o7 ?( Y0 G. Q& V6 }
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。, f+ O3 `( _! S4 T2 C
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。公仔箱論壇 G3 D& o: H7 q H8 Z
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
, u, Z2 i8 q$ U吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
3 V3 k! @; y' W! Y k6 V5 a, f: d- k清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p/ P8 O6 U2 |$ J/ U I2 O, O$ @% _
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
6 h8 j/ h, I4 [1 r$ B' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
& g8 Z8 A! z3 e' q! Z/ t, ~os.tvboxnow.com大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。os.tvboxnow.com5 t1 i9 L' x* V( h. v" y1 V3 f
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。os.tvboxnow.com4 A: K1 J4 @0 N3 ?: P: G" O
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
/ {0 }$ |8 i! [; v* R' Gtvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
- | m$ A% m1 e4 s' Ttvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
' H1 \4 E$ p. @- d' ]2 x2 z齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
, f; Z2 N0 B; N) _6 n1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 V J6 A- n
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
% J4 l7 D% z6 a公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
: l5 @/ i9 @! g8 {5 ~5 f5 los.tvboxnow.com戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。& |. j6 I$ F, t" _6 i9 D
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
# Q. U! C T, n) N晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。3 M/ e/ t+ T6 i1 n2 T2 {* A7 {
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
8 S# v4 n2 ]0 O" { ?tvb now,tvbnow,bttvb睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇0 h# G" O8 f6 N. I! k: T8 G
重健康，在心理，心理健康數第一。+ A- T! f# Y8 K8 Y+ N9 t
8 t3 U( |9 o! W1 p5 r& s4 `6 W3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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