1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;os.tvboxnow.com, o: P: G: ?. ~3 }# e3 Q3 @ S
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
3 }- R9 q. y. A( M3 w" _5 Rtvb now,tvbnow,bttvb3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;8 h' V/ @0 j# N4 H$ `
4、起床前做好规划;
# [! k! U! g/ ~' a# O( O! Q5、立刻喝一杯水;6 D6 z1 T: A, V3 U- P f
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
4 F$ q% ]& L5 kos.tvboxnow.com7、轻轻揉搓脸颊;' e- @! P [( }7 {* {
8、早上来点性生活。 |