有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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: U- Y( l# f! P* X- K; r/ h 營養解構 能預防、治療的疾病 ( r/ f: p# M) [
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W' q6 V: X" w& k
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
' J S. B3 Y4 O' v公仔箱論壇雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
3 L* W5 `4 W* V3 g雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
1 @# N& l8 [( C7 ^) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 tvb now,tvbnow,bttvb9 F( W- V/ N$ s3 Y# Y
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
& ^8 P: F( H) ?' rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 os.tvboxnow.com5 {+ s8 h$ z: F
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
# b; O) H, V& Q6 Z9 @4 {. o) v豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
8 r, p2 y' L1 ntvb now,tvbnow,bttvb羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 . E5 y' ]' ~7 l. N R6 G
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 * x' `* D$ _* {5 N% z6 c
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4 A# z$ B) A! Q7 Z公仔箱論壇
* C/ ], G8 i% }' z 營養解構 能預防、治療的疾病
! v$ u1 j: o5 t$ E; B2 T' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T; `' \% q F7 J
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
w% A. e& Z8 ?6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
3 J7 ?* Z! d( ros.tvboxnow.com鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
1 x# F4 t; D k7 M, r鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb3 s/ c5 d$ k8 G
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q. R; m, M& h/ l T
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
4 C1 r2 a2 {: j+ l. C: U/ f蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
1 z: ^. x0 z3 l* g0 k2 m% G) p1 V) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 公仔箱論壇: o1 w2 }4 F8 C$ g' ?& J
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb! {. U: Y5 C; f6 D; b9 b
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
8 R, a0 H3 w* b5 W) m鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 ( ~1 e$ Z* L9 V6 _8 k
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 os.tvboxnow.com& _. w, ^8 v* n! y( }: r3 b( ~
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營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }; k- Z& w- y5 H
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
$ r: n; s1 G$ i; w4 R# F9 o8 |芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
% c) @2 M$ U$ atvb now,tvbnow,bttvb酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
+ i- q7 ` }$ M }5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' a: w- p/ }5 ~$ v- t1 Z; v
" ?& h4 I& c/ F5 x0 ~, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 os.tvboxnow.com5 K9 V5 h/ F# R' I* ^
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 # q+ ?* a- t# Y& i- [
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
7 ~8 l/ _, l8 {1 `' L8 utvb now,tvbnow,bttvb提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
, i6 |+ y2 K- w }# Ktvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 os.tvboxnow.com: x: D9 P4 {0 z E0 p4 Y S; u* R
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 tvb now,tvbnow,bttvb: j* X4 x D: k0 _+ w4 u3 y
山竹 葉酸 防止貧血
1 H3 {/ n& o, B* ~/ V) ?公仔箱論壇柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 * ^1 t+ t& u) Q1 B& f5 Y
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
* V0 V5 h: o x9 n" I4 z/ ^7 @西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
. P" B0 S% I4 }9 f木瓜 維他命 C 整腸
( x; x) T8 G# `2 V: B# z菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
8 R4 ~6 j# i5 Ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
1 s% u8 i5 u6 `* Z+ j7 o' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb* o# B% i! H8 Q6 G
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇 @7 u" ^& v& N, Z; ^+ \$ n
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- @6 l$ e/ r4 q2 S R
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
/ U- j# `! x2 ~" L9 `6 etvb now,tvbnow,bttvb蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 9 _# ^" @; m ]4 h4 F) H9 W
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
' u F# b5 }9 _, V1 E: v3 Y. Dtvb now,tvbnow,bttvb木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
# P9 d3 J, r6 ] j6 B; m蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D* s4 k7 [) g2 K7 i: e$ j& a
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m7 p z9 |, Q: C Z6 S6 ~
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 公仔箱論壇% d5 H. _( f/ a7 }
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb; K: L0 h# I' z8 b' P3 ?
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. _* Z; P! g; S
榴槤 脂肪、纖維 通便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, p: F+ _( v6 G
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
! x, ]) {4 O' y8 R! F7 bos.tvboxnow.com 營養解構 能預防、治療的疾病
* A+ t$ ^; j1 p公仔箱論壇蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
8 W8 j" K3 C5 G' y! {% y牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 ! S, T- A+ I, p5 z9 m+ T
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 公仔箱論壇# S, N1 _' }* F! Z0 W$ b6 S
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
! c, p! G! @8 p% E; L) K4 J1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
. ?7 V& K+ i; b4 Z9 o/ S' s/ X: p蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇/ d- }+ ~, K. U
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營養解構 能預防、治療的疾病
( O+ o* m' N: n7 x- ?- V$ h; @8 S朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 os.tvboxnow.com, ?- t9 h5 J$ W* O$ {1 g! E$ S8 b
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) a: @; a+ W/ w, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
4 \1 S! E" @2 E& d鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
0 `/ T3 x$ N& V/ b* ]: [os.tvboxnow.com醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l, g0 z7 e! j
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
5 o& Q8 c$ w" Ctvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
1 _3 i+ Z4 ~( L1 A6 P5 f% `6 s( rtvb now,tvbnow,bttvb植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 $ u# q" a" ?2 v) U
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
0 H. H8 h6 {% @9 ~ p$ T" ztvb now,tvbnow,bttvb
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2 n" j& P% {' I. n 營養解構 能預防、治療的疾病
7 v" G0 s2 L$ d1 qtvb now,tvbnow,bttvb核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
7 Z$ Z9 H3 s$ G+ B5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H9 J3 N* f2 H3 M5 K( T& Z+ j
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 os.tvboxnow.com, u6 k. Q& `" Q- y5 o
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營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z" Z- t' D+ u- c$ `% }
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
% |) q A1 m! Z1 I8 T4 n) W糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 , {, H7 \7 @' Z
纖維 消除疲勞、便秘、老化 os.tvboxnow.com- H2 {6 E5 i$ l( U$ @" t
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb, I; Q/ B7 s D* j$ u- r, g. `
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tvb now,tvbnow,bttvb8 I" V% ^! i- Z5 |! Y- \( k6 S
營養解構 能預防、治療的疾病
8 K$ Z( U3 Y+ h# G7 D芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 os.tvboxnow.com. F# |2 F; B$ N" X2 S7 N% V: m
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
2 a8 X# s& }2 o& |5 ^椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 os.tvboxnow.com6 O' F7 j( N5 d2 c) q
骨骼疏鬆症 公仔箱論壇, a P) {1 a- E8 L/ i
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 0 r" U2 B7 _9 j" C
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 - @/ r1 R8 m' ?% X
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y' |! @' S4 J
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 6 P0 s | b4 a7 c7 V6 o. j/ U
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 1 Q7 b+ H' X* ]% m4 ^ ?+ B# `
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 os.tvboxnow.com" ?# y. J) f) u0 H
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 9 E4 u$ e0 V, l e& w
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 公仔箱論壇. O4 a1 u* b0 f& f" }
痛風
/ s2 H+ N4 v: g9 u; Z( S! |韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 公仔箱論壇0 _. P7 k0 z1 @3 i7 e, Q/ s6 M
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
! c3 A6 a" p4 W, z2 {, G公仔箱論壇腹瀉、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A( E2 j- [; p% w' s
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
" U& Q0 V: K& \tvb now,tvbnow,bttvb空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 tvb now,tvbnow,bttvb7 l- E4 W1 p$ }! E' G5 H# |8 ^
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 tvb now,tvbnow,bttvb5 F5 s& v/ @6 h; Y
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 os.tvboxnow.com) W7 a2 Z. W; ]; Y2 {3 |
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
1 D+ P& v! m7 B" J8 ?5 k. Fos.tvboxnow.com芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
) y2 Y- d5 e$ ?% _# |3 }公仔箱論壇山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
, J. j! Y: `% N& O6 u1 z冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
" _# v. k+ }, f- w蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
3 h0 D. m1 O7 z2 a4 a3 @ S5 k# g9 y公仔箱論壇馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
& ]* q9 ? w& T2 g, I* ?. wtvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
0 G% x6 n1 @. O$ z4 E7 G ]' L& c辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
' B. N/ Z. `$ t W/ W2 K1 }& i高血壓、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb( [3 P" d- C. v8 l' h6 V" i6 V e- X
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
9 P4 m! J* S" s4 L% I, Tos.tvboxnow.com洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
3 U5 r7 W2 N- W2 I- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 維他命 A 、 C 癌症
, P. _) c4 e( O) d: c5 {6 l9 |tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 公仔箱論壇( @- |( k8 O! Z' z5 @
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
2 j7 o3 l6 {" V- k( m; k s" Htvb now,tvbnow,bttvb竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb; _9 D& B9 v' g: y) s
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
- { ?! |4 J; W0 z6 T粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
$ A7 X' H* A. `1 T# |公仔箱論壇番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
" _& a' s+ G- U, @& ~) _7 Ptvb now,tvbnow,bttvb茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 os.tvboxnow.com/ K, `* m1 Y$ K3 v: y. E- U
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
- b% ?( d# x& S昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M0 n- x& e! A% i' P6 |/ ]* l
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 # ~/ Y# `+ o2 O& f
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 - [- G/ J1 K4 ^$ g7 I! ~5 {
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 - d: T% W- h9 u2 H) o+ ^" V
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ y5 _& l+ O g
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、 4 x! R! M% K0 b7 G# ~1 y0 ~
食欲不振 ) e1 I* u' z/ N, E* _8 Y) _- q
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb8 I/ q4 @. ^* S' P4 n
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 公仔箱論壇2 K! L9 P% e7 G4 s% H. U/ X! n5 B( G! i
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 + t, P4 k5 i2 v H% K) Y1 T
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 3 d. I% M0 v, H0 ?, P, [
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
& \, {$ D, X* I" P0 S$ M腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
: H2 K }0 E; Y5 I+ pos.tvboxnow.com味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
7 l4 n: R6 u1 M$ T! u+ _- e4 Zos.tvboxnow.com紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
3 k4 M+ o0 F- O8 V3 T公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 ( V8 u* o- p3 b& F1 Y. S3 P' B& d
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w- T& [: y% S @5 b
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 tvb now,tvbnow,bttvb4 d9 Y. S$ D2 p- y2 W) g
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( C( x0 L, Z8 V8 v
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小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
5 \, h8 K" p( \絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
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胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
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發表於 2009-9-9 04:47 PM
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