以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
0 O" V* i6 R/ M0 F2 R公仔箱論壇最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動% h. S/ a5 d- z, t
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
9 ?! F* B, t% W& H# ?: \% ^0 Q4 s- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j8 P# ?& c; E6 Ntvb now,tvbnow,bttvb★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v) X! c+ |) g# p0 }5 U
tvb now,tvbnow,bttvb0 B& o, O7 g, u
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z& L7 o2 p9 D& a& e
( x: y# F- Q/ U8 Q公仔箱論壇★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e1 [, P( e- b+ s9 P' o* y7 N
" E! G. ?1 l- h" Z公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 a1 M6 C/ z) v8 T& `6 O+ W
q1 s6 H# k" ~7 C9 l# t★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。/ C+ `6 [ a; b( |$ c+ R
. G' T- p# j* d2 J+ Y# ^; m" p/ ^★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
3 }1 n; c3 S0 K! ]0 q公仔箱論壇
5 R# e7 Y. H8 Z$ D5 I公仔箱論壇★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。# a: y7 d% }4 m; O# G6 R' r
) j h- O1 M$ S g' \) g結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
3 y7 l$ @. n6 J: Vos.tvboxnow.com
' E0 `2 J: i! }- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
