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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B6 \" N, R, q6 a

: I; R0 c$ D7 @. G) T公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇5 {# F! C. B, e: O) [
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;9 B1 u! P: m' L: N4 g

: T, u% o# O  j2 x  ^" J' r公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A# |% v1 U' s' w7 V' a0 v6 I
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2、热锅热油,加一点盐tvb now,tvbnow,bttvb. {, V1 ^6 V6 l6 n
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! " A4 ?- |7 g% b. T) I; M, G6 `
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3、给鱼抹上粉再下锅煎6 a9 b, `1 D' B% A6 g
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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1 W# W1 D- s& m- B6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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# h/ Y; G) R  {" A/ ?. z& _. U(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;公仔箱論壇. p% _* h; ^2 i

/ f: m3 r6 c# e, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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' S+ T( y: E9 z7 Y8 s+ |7 W, \os.tvboxnow.com(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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6 i1 L6 b) w0 w(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。os.tvboxnow.com: T- V' s! j8 o" x

4 s, f, W; T- W/ e" Y0 s% r* ktvb now,tvbnow,bttvb5、电饼铛煎鱼,不用翻面!os.tvboxnow.com) k1 W) d7 _+ x2 b7 c# }' L  [# @

' x0 J- M3 n1 g4 s$ o' S0 |9 s. h用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb) B  C% q- b/ ~7 s" \+ I+ C  O- p9 D
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎* E4 {, r# R( ~2 g) u# j- C

' |4 a  Z9 e+ [6 @( b) q公仔箱論壇一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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